# Struktur i allt för bipolära
Author: BaraLisa

"För den som har bipolär sjukdom kan regelbundna vanor vara rena bromsmedicinen mot humörsvängningar. Sömnen är allra viktigast. För lite sömn ökar nämligen risken för mani, medan för mycket sömn kan vara ett tecken på depression.

**_– Det kan gå många år mellan skoven,_** berättar Pia Röjdeby när hon bjuder på fika efter att ha tänt en brasa.

Men även i friska faser kan det vara svårt att hålla fast vid en regelbunden dygnsrytm. Många med bipolär sjukdom har en tendens att stanna uppe långt in på natten. Stor sömnbrist kan utlösa en manisk period. Denna följs ofta av en depressiv fas då kroppen går ner på sparlåga och det känns som om man vill sova hur mycket som helst." (_Läs vidare genom att trycka på länken nedan_).

Källa: [http://www.svd.se/nyheter/idagsidan/kropp-och-halsa/rutin-bra-medicin-nar-humoret-svajar\_2368143.svd](http://www.svd.se/nyheter/idagsidan/kropp-och-halsa/rutin-bra-medicin-nar-humoret-svajar_2368143.svd)

![](http://uploads.ifokus.se/uploads/157/157e1f5c464cb6772cd5e2e4f75ae0ef/1525066172-7c2f3afc5a.jpg)

**Bipolär sjukdom** eller **manodepressiv sjukdom** (även bipolärt syndrom) är en psykisk sjukdom som periodvis förhöjer stämningsläget till [mani](http://sv.wikipedia.org/wiki/Mani_(syndrom) "Mani (syndrom)") eller lindrigare [hypomani](http://sv.wikipedia.org/wiki/Bipol%C3%A4r_sjukdom#Hypomani "Bipolär sjukdom"). Samma individer drabbas vanligen också av allvarliga [depressioner](http://sv.wikipedia.org/wiki/Depression "Depression") men [symtom](http://sv.wikipedia.org/wiki/Symtom "Symtom") på depression kan även förekomma i maniska perioder, alternativt kan episoderna vara blandade med intensiva och snabba växlingar mellan dessa lägen.

Symtomen blir vanligtvis svårare med tiden och utan [behandling](http://sv.wikipedia.org/wiki/Bipol%C3%A4r_sjukdom#Behandling "Bipolär sjukdom") riskerar den sjuke kroniska funktionsnedsättningar. Med förebyggande [medicinering](http://sv.wikipedia.org/wiki/Medicinering "Medicinering") är prognosen god. Många är symtomfria i flera decennier och mellan sjukdomsperioderna ([skoven](http://sv.wikipedia.org/wiki/Skov "Skov")) fungerar individen vanligtvis normalt. Förloppet påverkas av yttre faktorer som miljö och [stress](http://sv.wikipedia.org/wiki/Stress "Stress").

Mellan 1 och 3 procent av befolkningen drabbas av bipolär sjukdom. Många insjuknar första gången när de är mellan 15 och 30 år. Ärftlig belastning är den viktigaste riskfaktorn. Bipolär sjukdom och [schizofreni](http://sv.wikipedia.org/wiki/Schizofreni "Schizofreni") har delvis en gemensam genetisk bakgrund. Bipolär sjukdom är lika vanlig hos män som hos kvinnor men fler kvinnor än män drabbas av unipolära depressioner.

Sjukdomen delas in i [bipolär I](http://sv.wikipedia.org/wiki/Bipol%C3%A4r_sjukdom#Bipol.C3.A4r_sjukdom_typ_I "Bipolär sjukdom"), [bipolär II](http://sv.wikipedia.org/wiki/Bipol%C3%A4r_sjukdom#Bipol.C3.A4r_sjukdom_typ_II "Bipolär sjukdom"), [cyklotymi](http://sv.wikipedia.org/wiki/Bipol%C3%A4r_sjukdom#Cyklotymi "Bipolär sjukdom") och andra typer efter hur stämningsläget förändras. Hypomani utmärker typ II som relativt sällan utvecklas till typ I med svåra manier. Milda manier går ofta med känslor av upprymdhet och välmående. Allvarliga [manier](http://sv.wikipedia.org/wiki/Bipol%C3%A4r_sjukdom#Mani "Bipolär sjukdom") leder inte sällan till sjukhusvistelse och [psykoser](http://sv.wikipedia.org/wiki/Psykos "Psykos"). Världshälsoorganisationen ([WHO](http://sv.wikipedia.org/wiki/WHO "WHO")) räknar bipolär sjukdom till en av de tio mest handikappande sjukdomarna.

Källa: [http://sv.wikipedia.org/wiki/Bipol%C3%A4r\_sjukdom](http://sv.wikipedia.org/wiki/Bipol%C3%A4r_sjukdom)

Foto: versionz (annat sammanhang)

## Comment 1
Author: BaraLisa

Det verkar vanligt att man har en släng av bipolärt när man på något sätt mår psykiskt dåligt eller har någon annan diagnos.

## Comment 2
Author: Jess89

Jag har mått dåligt mer eller mindre sedan jag var 14 år, men vet så lite om allt detta.