Sedan kan det vara bra att veta att de flesta självmorden i Sverige begås av äldre. Här har man fokuserat på ungdomar vilket givetvis är viktigt men äldre män står för den högsta siffran.

Det är sant!

Och min mamma lämnade mig, en vilsen 18-åring, 1985 när hon bara var 38 år.

Kram, viskan

Beklagar viskan, kan inte varit lätt! ger en styrke kram.

Jag gillar särskilt den här:

"Att tala eller skriva om självmord är att "väcka en björn som sover".

Falskt! Tvärtom finns forskning som visar att det kan fungera förebyggande eftersom det kan göra personen medveten om att den behöver söka hjälp."

Det kan kännas väldigt ensamt att tänka på självmord och inte få prata om det.