Jag tyckte personligen att det fungerade. Är det några andra som gör avslappningsövningar? Vad gör ni övningar och blir ni mer avslappnade av övningarna?

Vänliga hälsningar Jessica
medarbetare på socialt stöd & Anhöriga

monstermash

2013-08-31 23:43

Jag funderar faktiskt på att sätta mig in i det och börja, det kan ju inte förvärra saken i vilket fall som helst.

Jess89

2013-09-01 00:13

#1 Det är absolut inget fel i att prova, men det kanske tar ett tag innan man vänjer sig. Känner du att det inte var något för dig är det bara och låta bli. 🙂

Jag tyckte att det hjälpte i alla fall. 🙂

Vänliga hälsningar Jessica
medarbetare på socialt stöd & Anhöriga