Anhöriga iFokus

Anhöriga

Etiketttips-och-råd
Läst 1364 ggr
monstermash
0

Tips vid ångest etc

En polare gästbloggade på min blogg igår, och tog upp tips vid ångest/om man är ledsen etc. Det var lite säregna tips, som säkert hjälper för några av er. Ni kan ju kolla in det iallafall. :)

Här kommer två av tio punkter, resten hittar ni på min blogg.

1. Skära lök. Löken framkallar dina tårar mycket enklare,
och efter ett tag gråter du av dig själv och släpper ut dina känslor.

2. Försöka städa, eller organisera någonting i huset/lägenheten.
T.ex vika tvätt, diska, sortera cdskivor osvosv.
Kanske flytta tavlor om du har några. 
(Bara för att du ska tänka på någonting annat)

Denna kommentar har tagits bort.
Jess89
0
#2

Bra tips till er som har ångest!

Vänliga hälsningar Jessica
medarbetare på socialt stöd & Anhöriga